猛暑

山梨県で39度越えしましたね。
恐ろしい…

昨日の私はというと…
昼頃からちょっと落ち込むことがあって
家の中でジーっと動かない（けない）状態でした。

それでも落ち込んではいられないので
夕飯の買い物に外に出て
ビックリ。

空気がぬるい。
というか、サウナ。

スーパーまで数分ですが
吐きそうになりました。

近所の仲良しのおばあちゃん宅はエアコンを付けづに
窓全開だったけど…
熱中症大丈夫かいな？
と思いスーパーに行ったら
いました。

ってことは家は留守で、全開か…
無用心な…。

まだまだ夏は続くけど…
今年の私は体力気力共にちょっと低迷中。

夏近くなるとマイナス思考炸裂になるので…
なんとか奮起していかなくちゃ。

リハの時の娘のダンスが意外と良かったので
それを見て勇気と希望をもらいます。